過去十（shí）年（nián），長沙（shā）發展非比尋常。

城（chéng）市（shì）格局和城（chéng）市麵貌（mào），都發生了翻天覆地的變化，成為一座宜業宜居宜遊（yóu）的“三宜新一線城市”。

宜業長沙，過去十年，經濟總（zǒng）量跨過（guò）萬億大關，十（shí）年跨越7個千億台階，超三分之一的（de）世界500強企業紛紛來長沙投資興業。83家（含過會待發3家）A股上市（shì）公司在長沙茁壯成長，長沙A股上市企業（yè）數量和（hé）總市值，雙雙位居中部省（shěng）會城市首位。22條產業鏈在長沙向（xiàng）陽生（shēng）長，七大千億產業集群持續壯大，長沙本地（dì）品牌則不斷出圈和破圈，見證長沙非凡十年的城市蛻變（biàn）。

長（zhǎng）沙（shā）宜居，已經連續14年獲評中國最具幸福感城市（shì），在（zài）中國社科院發布（bù）的《年輕人選擇城（chéng）市新需求洞（dòng）察（chá）報告》中，長（zhǎng）沙更被（bèi）票選為“2022熱（rè）門宜居城市（shì）”TOP1——低房價、康（kāng）養之城、娛樂之（zhī）都、美食之都、不夜城等各種標簽，勾（gōu）勒出宜居長沙的城市畫像。

長沙也宜遊，近年來屢屢成為（wéi）全國網友出遊的熱門首選地。遠的不說，就看過去幾個月，有人感慨暑假全國大概（gài）一半人在長沙，中秋成為全國熱門旅遊（yóu）城市前三，而在即將（jiāng）到來的國慶，長沙又成為網友力薦城市榜第一。可（kě）以說，長沙人愛嗦粉，但全國人都愛粉長沙。

國（guó）慶（qìng）出遊，全國人民都想去長（zhǎng）沙

今年最後一個長假馬上就要來了，國（guó）慶去哪兒玩？

當然是去《爸爸去哪兒（ér）》節目的發源地——長沙。

國慶還沒來，在社交平台上，很多網（wǎng）友的心，就已經飛到長沙了。

有網友國慶前就在發微博稱，“國慶放假好（hǎo）想（xiǎng）去長沙玩”。

這說出了全（quán）國網（wǎng）友的心聲。

因為在（zài）國慶前，同程旅行發布的（de）“美好中（zhōng）國 網友力薦城市熱榜”中，長（zhǎng）沙高居（jū）第（dì）一，成為（wéi）全國網友國慶最“想去（qù）”的城市（shì）。

還有網友，提前一周就在微博上“呼朋喚（huàn）友”去長沙了。有人則開始打探軍情——五（wǔ）一廣場附近會不會太擁擠？

咳，這還用問嗎，肯定擠啊，不擠不算到長沙。

更有意思的是，有人居（jū）然要燒香——保佑國慶（qìng）能夠順利去長沙。這......是怕搶不到票，還是咋地？

畢竟看去哪兒上麵，十一前國內機票的預訂量，漲得有點猛！

網友們想去長沙的理由，各種（zhǒng）各樣。不過（guò），我覺得旅遊博主“破產兄弟BrokeBros”總結得很到位——長沙“可能是全國（guó）‘最放鬆’的城市（shì）”。

這位網友（yǒu）應該對長沙（shā）很了解（jiě），知道長沙是出（chū）名的康養（yǎng）之（zhī）城。

畢竟在長沙，比茶顏悅色（sè）店鋪更多的，可能（néng）就是大大小小的按摩足療養生館了。

比如每隔幾公裏就能看到的，那個綠色招牌的頤而康，康養行業國標、省標等各種行（háng）業標準的製定者，那技術，你想（xiǎng）不（bú）放鬆都難吧（ba）。

最放鬆之外，長沙還“超開胃”。這個不用說，大家都知道，畢竟“來長沙不胖（pàng）三斤就算輸”，並不是傳說，而是真的。

各種美食多就算了，關鍵是處處都有驚喜——長沙的美食（shí），總會從你想（xiǎng）不到的地方冒出來，讓你欲罷不能。

你能想到這隻是一（yī）個養生（shēng）館的免費（fèi）美食嗎？不知道的，還以為誰定了一桌宴席呢？

不管（guǎn）怎麽說（shuō），今年最（zuì）後一個長假，國慶來長沙就對了（le）。

你可以不相信我（wǒ），但你（nǐ）得信大數據——這幾年，長沙（shā）作為炙手可熱的網紅（hóng）城市，頻頻上榜各大旅遊榜單，早已不勝枚舉，成為宜遊城市的“頂流”。

為什麽？

有人說長沙美食多（duō）、娛樂（lè）明星多、按摩技（jì）術好、生（shēng）活節奏慢，或者是說長沙接地氣、有煙火氣、適合全國（guó）各地的人來玩？

要我說，那（nà）是因為（wéi）長沙，是一座讓人足夠放鬆的城市。

旅遊嘛，不就圖個（gè）輕（qīng）鬆（sōng）嗎？

圖個放鬆，來長沙不就對（duì）了（le）嗎（ma）？

長沙十年，「旅力」非（fēi）凡

過去十年（nián），長沙屢屢成為旅（lǚ）遊熱門目的地，就是因（yīn）為去長沙旅遊，能帶來“輕鬆（sōng）”。而這種輕鬆，是由內而外傳導，自然（rán）而（ér）然（rán）形成的。

對生活在（zài）長沙的人來說，低房（fáng）價、教（jiāo）育和醫療條件好，讓人們（men）可以大膽花錢，放心享受，所以長沙也是全國最敢花錢的城市之一。

而（ér）對外地人來說，長沙人肯玩、敢玩、會玩，帶動著長沙「吃喝玩樂養」樣樣精通，不僅樣樣都（dōu）有「單科尖子生」，更催生集「吃（chī）喝玩樂養」一體的「全能生」。

拿被網友稱為（wéi）“長（zhǎng）沙養生界扛把子”的頤而康來說，去頤（yí）而康，早就不隻是組個“養生局”，而是可以一天（tiān）到晚泡在（zài）裏麵，按摩（mó）、美食、觀影......所以，有人從公司（sī）下班直接去頤而（ér）康，也有人周末（mò）全家就待在那裏，有人是身體疲憊去，也有人純粹是做“日常保養”。

當“吃喝玩樂養”集在一起，來長沙旅遊也就少了份“身累”，多了份（fèn）輕鬆。

在旅遊吸引力非凡外，過去十年長沙發展的「履曆」同（tóng）樣（yàng）非凡。在先進製造、科技創新（xīn）、內陸地區改（gǎi）革開放、國際文化創意中心建設等取得全麵突（tū）破（pò）。

長沙先進製造業坐擁五大（dà）千億級產業集群，平均每3天簽約一個投資額過億的產業鏈項目。天河超級計算機、“京華”超大（dà）致敬盾構機、北鬥（dòu）衛星等一係列突破“卡脖子”技術的科技創新，不斷（duàn）在長沙湧（yǒng）現......這背後跟長（zhǎng）沙（shā）不斷提升城市品質、選擇高質（zhì）量發展的路徑有關。

說個長沙人最熟悉（xī）的（de）變化，十多年前長沙還是（shì）著名（míng）的“腳都”，如今成了全國有名的“康養（yǎng）之城”，成為康養行業企業品牌化、連鎖化、專業化和（hé）高（gāo）端化發展的一個典範（fàn），就跟選擇高（gāo）質量發展有關。

堅持中醫傳承和技術創新的頤而康，以技術贏口碑，以（yǐ）口碑贏市場，跟高質量發展的長沙“同頻共振”，如今已是（shì）全國（guó）養生保健行業首個國家級服務業標準化試點單位，也是康養行（háng）業全國連鎖（suǒ）龍頭企業，以及行業“技（jì）術派”代表。

圍繞品質（zhì）做文章，長沙也越來越宜遊。以剛過去的中秋節為例，長沙位列（liè）馬蜂窩中（zhōng）秋假期國（guó）內熱門城市第三，入圍攜（xié）程全國周（zhōu）邊遊（yóu）熱門城市TOP10，名列去（qù）哪兒平台全國（guó）熱門民宿預訂城市（shì）第六......

此外，過（guò）去十年，長沙還成為世界媒體藝（yì）術之都、東亞文化之都，也是國家公共文化服務體係示範區、國家文化和（hé）旅遊消費示範城市，長沙文化產業和旅遊（yóu）產業成了“兩大千億支柱產業（yè）”——2021年，長沙接待國（guó）內外遊客總數過億，旅遊總收入1290.2億元，分別是（shì）10年前的1.4倍和（hé）1.6倍。

這在特（tè）殊（shū）期（qī）間，難能可貴，彰顯出長沙非凡的旅遊吸引力。

非凡（fán）長沙，是如（rú）何養成的？

成為一座宜遊宜居宜業的城市，非凡長沙究（jiū）竟（jìng）是如（rú）何養成的（de）？

一（yī）是養人的城市更（gèng）養城。過去十年，長沙常住人口首次破千萬，成為人口淨流入最多的城（chéng）市之一。北上廣深的不少（shǎo）程序員都來長沙了，不僅因為長沙低房價，讓其宜居，能留住人。還（hái）因為長（zhǎng）沙從古至今，都是一個注重（chóng）養生的（de）城市，這很“養人”。

不管是（shì）在馬王堆漢墓裏（lǐ），發現《養生（shēng）經》《雜療方》，以及（jí）圖文並茂的“運動操”——《導引圖》，還是如今擁有頤而康這樣好技術的康養龍頭企業，其實都能看出，長沙這（zhè）座城，真的很“養生”。

二是養技術的城（chéng）市更能創新。從大國重器的先進製造，到（dào）引領數字經濟發展的（de）中國智造，從全國都（dōu）愛的（de）文化娛樂潮流，到事（shì）關民生健康的康（kāng）養（yǎng）生態（tài）打造，在城市發展的“軟硬”兩麵，長沙都是妥妥的技（jì）術（shù）範。因（yīn）而屢屢成為行業（yè）標準的製定（dìng）者，進而成為行業發展的引領者。

工程機械、消費娛（yú）樂就不說了（le），在康養行業，紅網（wǎng）記者在《健康養生市場迎來創新發展 頤而康樹行業國家“標（biāo）”杆》一文中，提到頤而康屢屢為地方、國家製定康養行業（yè）標準，十年磨一“標”，就是打磨技術、探索（suǒ）標準的一個縮影。

因（yīn）為技術好，在社交平台網友眼（yǎn）中，頤而康成了“長沙養生天花板”、“長沙按摩界傳奇”“長沙（shā）足（zú）療按摩天花板（bǎn）”。

同樣憑（píng）借好技術和服務，頤而康還接連拿下“全國文明單位”“湖南（nán）省百家誠信示範單（dān）位”“湖南消費者信得過單位”“全國就業與社會保障（zhàng）先進民營企業”等各種榮譽，這些自來水，是多少錢都買不來的口碑和信任。

這就是所謂的“在長沙，黄太子成人App感覺到一種堂堂正正、漂漂亮亮的合謀與（yǔ）合流”的一個縮影（yǐng）。即通過高質量發展，長沙的娛樂網紅、消費網紅與（yǔ）文化長紅、產業（yè）長紅形成合謀，從而實（shí）現“在地供給”創意不絕與“遊客製（zhì）造”自帶流量的合流，助推長沙不斷走紅。

三是養產業鏈的（de）城市能長紅（hóng）。長沙非常注重（chóng）產業打造，大到城市（shì）規劃，發展出（chū）了22條產業鏈（liàn），打造出世界級的先進製造業集群。小到企業本身，也很注重產學研一體，使得長沙從企業到行業，都能把脈行業發展（zhǎn）趨勢。

比如全國各地那麽多康養企業，國（guó）潮養（yǎng）生成熱潮，為什麽長沙的頤而康能成（chéng）為龍（lóng）頭引領，因為產業鏈。

如今頤而康不僅坐擁從頸肩腰腿痛專科醫院、醫療門診部到保健研究所、中醫養生保健中心、國家職業技能鑒定所、職業（yè）技術學校、保健器品研（yán）發中心等各類實體，更是涵蓋（gài）康養行業的各個鏈條（tiáo）。從最上麵的康養技術和保健器品研發、到產（chǎn）業調理師培養、再（zài）到（dào）保健服務（wù）創新，已經打通了各個環節。既培養了產業人才，也構建了技術護城河，還壯大了產業生態，與城市高質量發展形（xíng）成（chéng）合流。

2021年12月（yuè），湖南成功獲批國家中醫藥綜合改革（gé）示範區。而在湖南省建設國家中（zhōng）醫藥綜合改革示範區實施方案（àn）中（zhōng），特意提到將培育頤而康等（děng）中（zhōng）醫藥養生保健新業態，就是這種（zhǒng）城市品牌和城市發展的同頻共（gòng）振。

可以（yǐ）說，過去十年，長沙成長（zhǎng）為非凡的“三宜（宜業宜居宜遊）”城市，離不開城市養人、養技術、養產業的（de）“三養（yǎng）”態度。

試問，這樣“養”成的長沙，誰不想來？