肥胖症（zhèng）是指人體內脂肪（fáng）堆積（jī）過多而引起體重超過正常人（rén）標準體重的（de）20%以上。導致肥胖的原因，多（duō）數人認為（wéi）與（yǔ）家（jiā）族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多年來，肥胖症（zhèng）一直（zhí）困擾著人們（men）的生（shēng）活，也是當今世界上談論較多的一個熱門話題。國內外許多醫學家都在致力於研究肥胖的原因，以期能尋找到一種既有效又（yòu）安全而無痛（tòng）苦的減肥方法（fǎ），但進（jìn）展不大。近幾年來，我國（guó）社會上各種各樣的減肥方法也應運而生，如中西藥物減肥，手術減肥，節食、斷食減肥（féi），氣功（gōng）減肥，運動減肥，針灸減肥，按摩（mó）減肥及意大利辣椒減肥等等（děng）。其中按摩減肥作為一種獨特的減肥方法，既（jì）具有減肥的良好效果，又能舒通經脈、活血行氣，對人（rén）體沒有任何不良影（yǐng）響，已逐漸被（bèi）人們所認識。

通過近幾（jǐ）年實踐證實（shí），按摩能夠大量消耗和祛除（chú）血管壁的脂類物質，擴張毛（máo）細血（xuè）管，增加血液流量，改善微循環，不僅可減輕心髒負擔，而且有利於增（zēng）強機體的抗病能（néng）力。故（gù）按摩減肥術既能達到減肥（féi）目的，又能增強體質，是肥胖者（zhě）為早日擺脫痛苦，恢複健美身材而選用的一（yī）種好方法（fǎ）。