天氣越來越（yuè）冷，不知不覺又迎來了小寒。小寒的“寒”，就是冷的意（yì）思，也在提醒（xǐng）人們一年中寒冷的季節（jiē）已（yǐ）來（lái）臨。此（cǐ）時的冷氣積久而（ér）寒，但還沒有達到一年最冷的（de）程度，所以稱為（wéi）小（xiǎo）寒。中醫認為，寒氣盛（shèng）則傷人之陽氣。專家在此提（tí）醒廣大市（shì）民，在這個節氣需（xū）要重點注意胃腸道健康，讓胃腸道疾病遠離健康生活。