保健按摩是人類在同疾病與（yǔ）死亡鬥爭中產生發展起來的一種保（bǎo）健方法（fǎ），在我國有悠久的曆史，是中華民族的寶貴財富。保（bǎo）健（jiàn）按摩不論（lùn）過去、現在，還是將來，對於人們在強身健體，延（yán）年益壽方麵，都有很大作用（yòng）。

保健按摩是一種在（zài）人的體表進行適當維動（dòng）的一種保健方法。其施術手法頗多，動（dòng）作輕（qīng）柔，運用靈活，便於操作，適用範圍甚廣，不論男（nán）女老幼（yòu）、體質強弱、有無病（bìng）症（zhèng），均可采用不同的（de）施術（shù）手法，進行保（bǎo）健按摩。現在有的人自學保健按（àn）摩知識，進行自我保健按摩；有的人到按摩院進行保健按摩；有的人請按摩師前往住宅或賓（bīn）館進行按摩。到目前為止，能夠享受保健按摩的人雖然很多，但還不普（pǔ）遍，這是由於有些人對保健按摩的作用還認識不足，另外，按摩（mó）師（shī）的缺乏也是原因之一。相信今後隨著人們（men）精（jīng）神生活與物質（zhì）生活的日（rì）益（yì）豐富，保健按摩一定會走進千家萬戶，成為（wéi）人們日常的生（shēng）活內容和（hé）健康需求。

保健（jiàn）按摩施術（shù）手法很多，如常用的表（biǎo）麵按摩法、揉捏池頸法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等;

隨著市場經濟的發（fā）展和人們物質生活水平（píng）的逐步（bù）提高及人們的健康的需要（yào），各種保健按摩服務行（háng）業應運而生。如國內的保（bǎo）健（jiàn）按摩、小（xiǎo）兒保健按摩（mó）、運動按摩、美容按摩、減肥按摩、國外還有旅遊按摩、情景按摩、寵物按摩等。