每次（cì）黄太子成人App感覺到眼睛疲勞的時候，總是習慣性的閉上眼睛，然後用手在眼球上麵按摩兩（liǎng）下，感覺這樣（yàng）就能緩解疲勞的狀態。其實緩（huǎn）解眼睛（jīng）疲勞是有專門的穴位的，比在眼睛上麵亂揉一通效果更好!那麽眼睛疲勞按摩什麽穴位呢?一起來（lái）看（kàn）看!

　　眼疲勞按摩什麽穴位

散風清熱，有（yǒu）效改善（shàn）結膜炎

　　承泣

　　散風清（qīng）熱，有效改善結膜炎、眼睛紅痛、視力疲勞。

　　攢竹

　　消除眼部水腫，改善（shàn）頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。

　　魚腰（yāo）

　　改善眼（yǎn）睛疲勞、麵神經麻痹、三叉神經痛。

　　絲竹空

　　改善睫毛倒插、頭痛、偏頭痛、眼睛赤痛、目眩（xuàn）。

　　瞳子髎

　　改善眼周循環，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。

　　太陽（yáng）穴

　　改善頭暈目眩、視力下降。

改善頭暈目（mù）眩、視力下降（jiàng）

　　睛明

　　改善（shàn）眼（yǎn）睛易（yì）流淚、頭痛目眩、降（jiàng）低眼壓、消除疲勞。

　　上麵的七個穴位就是（shì）比（bǐ）較（jiào）針對眼睛疲勞的穴位總結了，如果你之（zhī）前沒有接觸（chù）過相關的知識也不要怕。現在很多的網絡視頻和書籍上（shàng）麵都有講解穴（xué）位的位置，你可以看一下哦。

　　眼睛按摩步驟（zhòu）

　　1、黄太子成人App手的無名指是力量小的一個指頭，所以建議先用無名指（zhǐ）取適量的眼霜，然後從眼角往（wǎng）眼尾的方（fāng）向輕輕點壓。用打圈（quān）的方式塗抹眼霜，大（dà）概兩分鍾的時間就可以（yǐ）了。

　　2、塗抹完眼霜之後，可以用無名指在太陽穴（xué）的位置再進行按摩，同樣也（yě）是采取打圈的方式。這樣可以防止眼紋、緩解眼疲勞。