女（nǚ）人的私處被稱為私密花園，是女性最重要（yào）的部位之一（yī），這塊位於（yú）腰部以下大腿之上的神秘的生殖三角區，是最集中而又最（zuì）容易出問（wèn）題的部位。然而許多女性在加強身體（tǐ）營養（yǎng），注重麵部保養，熱（rè）衷減肥塑身的同時，卻忽略了對（duì）自（zì）己私密花園的嗬護（hù），以至於（yú）得了婦科疾病後才恍然（rán）醒悟，後悔晚矣。

婦科疾病是女性常見病、多發（fā）病，但（dàn）由（yóu）於許（xǔ）多（duō）人對婦科疾（jí）病缺乏（fá）應有的認識，缺乏對身體的保（bǎo）健，加之各種不良生活習（xí）慣等，使（shǐ）得生理健康每況愈下，導致一（yī）些女性疾病纏身，且久治不愈、反複發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分（fèn）泌失調、容顏憔悴，甚（shèn）至更年期提前等一係列（liè）並發症，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

女性生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的（de）三層（céng）筋膜組（zǔ）成。在這（zhè）個三角區域中包括了女性全部的生殖器官（guān），這些器官所分泌的（de）雌激素，讓女性保持特有的月經、體形、皮膚和身（shēn）體感覺。

由於女性的（de）陰道是個開（kāi）放的器官（guān），所以一不留心，細菌便會長驅直入。而這個部位陰暗、潮濕的環境（jìng）特點，特別適合細菌的滋生，於是當有了炎症後，該區域豐富的血管，便會使細菌（jun1）一路向上蔓（màn）延（yán）。加之該區域臨近肛門，皮膚（fū）皺褶又多，汗腺豐富，因此做好清潔保護工作（zuò）特（tè）別重要。尤其在月（yuè）經期間，必須勤換衛生（shēng）巾，以（yǐ）免血漬成（chéng）為細菌的培養基地（dì）；入廁前也要洗淨雙手，勤換幹淨內褲，以免細菌侵入。

鑒（jiàn）於女性私密花園的重要性，女（nǚ）性朋友們在（zài）日常生活中要特別警惕以下幾點：

1、日（rì）常護理不（bú）當破（pò）壞生理平衡

一些女性雖愛惜自己，但在認識上存在誤差，她們認為隻要注意（yì）清洗臀部，就能保持陰（yīn）部（bù）的衛生，不得婦科病，但其實過度的清潔和濫用洗液會改變（biàn）陰部原來的酸性環（huán）境，生殖係統的（de）自潔功能遭（zāo）到破壞，各種細菌便可乘虛大擺大搖入侵。

2、久坐導致皮膚淤毒

很多職業（yè）女性因工作需要長期伏案，臀（tún）部長期（qī）負重，血液流通（tōng）不暢（chàng），尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長（zhǎng）硬（yìng）塊，疙瘩，濕毒（dú），皮癬，奇癢不止，欲（yù）燒不能，苦不堪言。

3、內（nèi）褲（kù）中化（huà）纖（xiān）成分的毒害　

化纖的主要危害就是產生靜電，美國的（de）科學家（jiā）做過（guò）實驗，穿化纖（xiān）衣服走（zǒu）動時（shí），產生1500—3500伏靜電，在椅子上一踏就產生1800伏靜（jìng）電，靜電在體（tǐ）內堆積，會引起血清中鈣含量會減少（shǎo），腦神經視網膜電流傳導異常，影響中樞神經，出現頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴重（chóng）的是幹擾人體血（xuè）液循環，免疫係統，引起（qǐ）心率異常和心髒早博。而且化纖（xiān）材（cái）料不透氣，不（bú）吸濕，長時間穿著容易引起各（gè）種（zhǒng）皮膚病。

4、染料的危害

現在大多數人從健康角度考慮，會選擇購買純棉衣物，但因（yīn）純棉衣服容易變形，色彩不美觀（guān），一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺等，給衣服做美化，甚至讓衣物具（jù）有免燙防皺（zhòu）的功（gōng）能，而甲醛的直（zhí）接危害就可引起皮膚過敏、起皺，月經紊亂，妊娠綜合症，新生（shēng）兒染色體異常等，芳香胺雖可讓純棉（mián）衣服色彩斑斕，豔麗可人，但長期與人體接（jiē）觸會誘發癌症。

5、衛生紙的危害

有些女性有良好的衛生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白（bái）得了像黴（méi）菌性陰道（dào）炎這樣的傳（chuán）播疾（jí）病，其實這可能是衛生紙惹的禍。衛（wèi）生（shēng）紙是女性的必備用品，但目前市場上的一些衛生紙是由再生紙做的，存在細菌含量超標的問（wèn）題，對女性健康造成隱患。